Les hydrolats: des indispensables dans ma salle de bain

Je vous ai déjà parlé plusieurs fois d'hydrolats, notamment dans ma routine de soin du matin et du soir, ils sont véritablement devenus des indispensables dans ma salle de bain depuis 1 an ou 2.

Mais pourquoi utiliser des hydrolats ?

Les hydrolats sont des eaux très légèrement chargées en huile essentielle. On obtient les hydrolats par distillation à la vapeur d'eau de plantes aromatiques ou non. Les hydrolats peuvent aussi êtres des eaux florales, elles sont alors obtenues à partir de fleurs. En fin de fabrication, l'huile essentielle flotte à la surface et est alors récoltée dans un flacon. L'eau qui reste est quant à elle utilisée pour ses vertus cosmétiques très douces.

Les hydrolats sont très peu chargés en huiles essentielles, ils sont actifs mais conviennent à toutes les peaux même les plus sensibles.

Les hydrolats peuvent servir à plusieurs choses : comme tonique rafraîchissant, comme bain de bouche, pour remplacer l'eau dans les cosmétiques maison (ce qui rendra vos préparations plus actives), en masque purifiant pour le visage en mélangeant une eau florale avec de l'argile ou encore en tant que désodorisant maison.

Selon la plante utilisée, ils sont adoucissants, cicatrisants, apaisants, antiseptiques, illuminateurs...

Vous pouvez les utiliser purs ou dans des préparations, ils remplacent l'eau tout en apportant de nombreux bienfaits.

Les hydrolats conseillés selon le type de peau:

Pour les peaux sèches :

Camomille noble, hélicryse italienne, ylang-ylang, fleur d'oranger, lavande vraie, rose de Damas ou de mai, ciste ladanifère...

Peaux grasses ou acnéiques :

Lavande vraie, aspic, lavandin, tea tree, carotte, niaouli, romarin à verbénone, petit grain bigarade, myrte...

Peaux sensibles :

Eau de bleuet, hélicryse italienne (immortelle), ciste ladanifère...

Peaux sujettes aux rougeurs :

Eau d'hamamélis, camomille allemande, eau de bleuet, hélicryse italienne...

Personnellement, j'aime beaucoup les hydrolats de lavande, romarin à verbénone, menthe verte (en été), de rose et j'ai reçu récemment de la marque, deux lotions Pranarôm: la lotion décongestionnante pour le contour des yeux pour les yeux fatigués, gonflés ou irrités. Ce produit est un mélange d'eau florale de camomille noble, lavande vraie et de rose de Damas et rien d'autre (pas de conservateurs ou autre substance).

Vous pouvez l'utiliser sur une compresse sur les paupières pendant 10 minutes et/ou en démaquillant. J'aime beaucoup l'effet rafraîchissant de ce produit mais 10 minutes pour moi c'est trop long, alors j'en pulvérise sur des cotons (lavables bien sûr) et je les applique quelques secondes. je m'en sers aussi comme démaquillant de temps en temps.

La 2e lotion est la lotion anti-âge à base d'hydrolat d'immortelle, de rose de Damas et de mélisse officinale. On sent assez bien la rose de Damas qui peut ne pas plaire à tout le monde mais l'odeur se dissipe rapidement. Je l'utilise juste avant mon sérum le matin et le soir. J'aime beaucoup le spray diffuseur qui diffuse une brume légère et agréable.

Ils ont également une lotion apaisante pour les peaux irritées et une lotion purifiante pour les peaux à problèmes.

Les hydrolats sont fragiles, ils se conservent 12 mois s'ils sont toujours fermés et 4 à 6 mois s'ils sont déjà ouverts (à conserver au réfrigérateur et à l'abri de la lumière). S'ils changent d'odeur ou d'aspect, jetez-les, ils ne sont plus bons.

Ce sont des produits à base d'eau, ils ne sont donc pas mélangeables avec des huiles ou d'autre corps gras mais on peut les mélanger entre eux (pas plus de 3 à la fois) ou avec du gel d'aloé vera, de la glycérine végétale....

Choisissez des hydrolats bio sans conservateurs ou autres ingrédients. La composition doit se composer du nom latin de la plante + water extract. Exemple : lavandula angustifolia water extract.

Les hydrolats peuvent aussi être utilisés en cuisine, par exemple pour préparer des boissons fraîches ou des salades de fruits (1 cuillère à soupe maximum par jour).

Vous utilisez des hydrolats? Quels sont vos préférés?

A bientôt ;)

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