Quelques conseils pour espacer les shampoings

Se laver les cheveux tous les jours ou tous les 2 jours, ce n'est pas bon pour votre cuir chevelu et vos cheveux car le frottement, les shampoings...les agressent. 

Moi-même il n'y a pas très longtemps, je les lavais un jour sur deux, et ils regraissaient bien sûr très vite. Le cuir chevelu débarrassé de son sébum panique car il se sent agressé et donc en reproduit de plus en plus, de plus en plus rapidement afin de protéger vos cheveux. C'est donc un cercle sans fin, plus vous les lavez, plus ils regraissent.

Je me suis dit que j'allais vous donner des petits trucs pour les garder propres le plus longtemps possible et ainsi espacer les shampoings.

Je ne vous parle pas de no poo car moi-même, je ne pourrais pas le faire, je suis à un lavage tous les 3 jours et j'aimerais arriver à un sur 4.

1) Tout d'abord, si vous ne l'avez pas encore fait, je vous conseille de bannir (à tout jamais) les silicones, car ces produits soi-disant magiques, qui lissent les cheveux, les rendent plus beaux, plus forts...ce n'est que de la poudre aux yeux, un film va se déposer sur vos cheveux, et rendre les soins impénétrables et étouffer vos cheveux.  Ce qui va avoir comme conséquence de les rendre cassants, gras...

Personnellement, j'évite aussi les sulfates (SLS: sodium amonium sulfate, ALS: ammonium lauryl sulfate) car ce sont des tensioactifs d'origine synthétique qui sont très agressifs et peuvent irriter votre cuir chevelu. 

Je n'en utilise que pour rincer mes bains d'huile car en général les shampoings sans SLS n'enlèvent pas toujours bien l'huile.

Voici deux shampoings que j'utilise, qui n'ont ni silicones ni sulfates et que j'aime beaucoup:

Il s'agit du shampoing au Rhassoul d'Urtekram et le shampoing ultra doux d'Hairborist

Evitez également les shampoings dits pour cheveux gras, qui sont généralement trop détergents, privilégiez les shampoings au ph neutre, lavages fréquents.

J'alterne régulièrement avec des poudres naturelles qui sont très douces et n'agressent pas le cuir chevelu comme le shikakai et le sidr.

De temps en temps, un gommage capillaire avec de l'argile verte, rhassoul...

Argile verte                                                Rhassoul

Il parait que le bicarbonate de soude marche pas mal pour assainir le cuir chevelu, ajoutez une cuillère à café dans votre dose de shampoing.

Parfois, pour gagner un jour, je les mouille juste avec de l'eau, ils ont l'air moins gras et cela ne les agresse pas.

2) Ca peut peut-être paraître évident, mais rincez bien votre shampoing, après shampoing, masque...parfois on veut aller trop vite et les cheveux ne sont pas bien rincés, j'ai lu que certaines personnes n'aimaient pas quand ça "crisse" mais c'est le signe que les cheveux sont bien rincés. S'ils ne sont pas bien rincés, ils vont être lourds, poisseux..et vous n'aurez qu'une envie, les relaver!

3) Pensez à laver régulièrement vos brosses et peignes, je les lave dans de l'eau avec un peu de shampoing et je les rince avec du vinaigre.

4) Changez régulièrement vos taies d'oreiller et essuies (le mieux étant d'avoir un essuie pour le cheveux et un pour le corps) et si vous laisser pauser vos bains d'huile toute la nuit, mettez un essuie sur votre oreiller.

5) Si après 2 jours, vous trouvez vos cheveux un peu gras, pensez aux shampoings secs (naturels de préférence): maizena, farine, argile blanche: mettez-en un peu sur votre cuir chevelu, laissez pauser quelques minutes et ensuite coiffez-vous. Vous gagnerez un jour ou deux.

Argile blanche

6) Attachez-les, faites un chignon, une jolie coiffure, une tresse...ça permettra de camoufler un peu ;)

Source photo

7) Evitez de les toucher constamment car à force, on les salit, ils regraissent...(plus facile à dire qu'à faire je sais ^^)

Voilà, j'espère pouvoir vous aider avec ces quelques conseils, évidemment vous n'arriverez pas à espacer vos shampoings du jour au lendemain, il faut du temps pour que votre cuir chevelu se régule, mais je peux vous assurer que si vous persévérez vous y arriverez ;) Vos cheveux seront plus beaux et vous ferez des économies de shampoings ;)

Si vous voyez que j'ai oublié quelque chose, dites-le moi ;)

Laura conseille la poudre d'orange en shampoing sec ;)